Полезные продукты — ТОП 20

Как же мы все помним те времена, когда наши родители упорно убеждали нас в том, что все, что они нам дают поесть, безусловно полезно и необходимо для нашего растущего организма! «Ешь, не хочу, – значит, будешь болеть!» – это было их жизненное кредо. И вот теперь, став сами родителями, мы с радостью переносим это кредо наших детей. «Ешь все, что на тарелке, полезно для здоровья!» – вот какой у нас новый девиз. Но, честно говоря, когда мы взглянем на все эти списки полезных продуктов, начинаем задумываться. Все эти экзотические фрукты, непонятные овощи, неведомые травы… Куда простому человеку их девать? Как их готовить? Ведь в поисках здоровья мы порой забываем о самом главном – о натуральности продуктов!

И вот наш сайт решил составить для вас список необычных, но доступных продуктов, которые вы всегда найдете в ближайшем супермаркете или на своей грядке. Это такой съедобный алфавит, который не только пополнит ваш рацион полезными веществами, но и подарит вам хорошее настроение. Ну что, начнем?

Абрикос! Яркий, сочный, как летний закат! Этот фрукт – настоящий кладезь витаминов и минералов. И вот вам анекдот про абрикос: Петя спрашивает у мамы: – Мам, а что такое абрикос? – Это, Петя, – говорит мама, – такой фрукт, что если ты его съешь, то никогда не заболеешь! Петя задумчиво отвечает: – А если два съесть?

Арбуз! Особенно полезен он осенью, когда сам себя вызревает и наполняется полезными веществами. А вот анекдот про арбуз: Приходит мужик в магазин и просит: – Дайте мне арбуз! Продавщица отвечает: – Какой? – Ну, такой, чтобы сам себя не резал!

Баклажан! Этот загадочный овощ обладает множеством полезных свойств. И вот история про баклажан: Встречаются два баклажана. Один другому говорит: – Не ты ли случаем вчера попался мне в салате?

Банан! Аппетитный жёлтый фрукт, который так полезен для нашего организма. И вот анекдот про банан: – Почему банан кривой? – Наверное, потому что в нём столько витаминов, что он не может держать равновесие!

Брокколи! Этот зеленый капустный чудо-овощ настоящий кладезь витаминов и минералов. И вот история про брокколи: – Доктор, я хочу похудеть, что мне есть? – Брокколи! – Нет, я спросил, что мне есть, чтобы похудеть!

Вода! Да-да, вода тоже продукт, который обязательно должен быть на вашем столе. Ведь без нее никуда! И вот анекдот про воду: – Почему вода такая полезная? – Потому что без нее невозможно съесть таблетку!

Гранат! Этот красный плод обладает множеством полезных свойств для нашего организма. И вот анекдот про гранат: – Почему гранат такой полезный? – Потому что он всегда готов помочь, даже если нужно кого-то окропить!

Зелень! Петрушка, укроп, базилик – вот только некоторые виды полезной зелени, которые нужно добавлять в свой рацион. И вот анекдот про зелень: – Зачем ты ешь зелень? – Чтобы мои обеды были зелеными!

Клюква! Эта ягода имеет множество полезных свойств для нашего организма. И вот история про клюкву: – Почему клюква такая кислая? – Потому что она знает, что полезна, и не хочет, чтобы ее съели!

Курятина! Это мясо богато различными витаминами и минералами. И вот анекдот про курятину: – Почему курица пересекла дорогу? – Чтобы попасть на ваш стол!

Лук! Этот острый овощ не только добавляет вкус блюдам, но и полезен для здоровья. И вот история про лук: – Почему лук такой острый? – Потому что он знает, что так лучше защищать организм!

Морковь! Этот оранжевый овощ – настоящий кладезь витамина А. И вот анекдот про морковь: – Почему морковь хороша для зрения? – Потому что она всегда видит, как вы ее едите!

Миндаль! Этот орех отличается богатым составом полезных элементов. И вот анекдот про миндаль: – Почему миндаль такой полезный? – Потому что он знает, как вас умнее сделать!

Помидоры! Эти красные сокровища – настоящий кладезь витаминов и минералов. И вот история про помидор: – Почему помидоры такие красные? – Потому что они знают, как радовать нас своим вкусом!

Спаржа! Этот растительный деликатес содержит множество полезных веществ для нашего организма. И вот анекдот про спаржу: – Почему спаржа такая полезная? – Потому что она знает, как украсить ваш стол!

Творог! Этот молочный продукт – настоящий источник белка и кальция. И вот история про творог: – Почему творог такой полезный? – Потому что он знает, как сделать вас сильнее!

Вот такие вот истории и анекдоты про полезные продукты, которые обязательно должны быть на вашем столе. Помните, что главное – разнообразие и умеренность во всем!